La dieta en la infancia afecta a la salud en la edad adulta.
El estilo de vida en la infancia, especialmente los hábitos relacionados con la alimentación y la actividad física influye decisivamente en la salud durante la edad adulta.
El sedentarismo, una dieta desequilibrada, el hecho de que haya menos comidas en familia y que los padres controlen menos lo que sus hijos están comiendo son algunos de los principales factores que contribuyen al aumento de peso y a la obesidad en los niños.
En nuestra clase de Ciencias Naturales hemos estado trabajando sobre la importancia de seguir estos hábitos, para ello hemos realizado exposiciones orales y trabajos en equipo. También pudimos tener una charla sobre alimentación con la nutricionista del ayuntamiento de Burjassot.
Aprendimos cosas muy interesantes como que los hábitos alimentarios se adquieren principalmente en casa: ya que los niños observan nuestra forma de comer (tranquilos, de forma compulsiva, a cualquier hora, viendo la televisión…) los alimentos que comemos, los que compramos, como cocinamos y así de forma progresiva se van acostumbrando a nuestro hábitos.
¡Tenemos que ser un buen ejemplo para ellos!
Por último concluimos la actividad realizando una rica macedonia para la merienda .
Clase de 4º de Primaria.